Curiosità sulle coperte terapeutiche
Cosa c'è dietro lo sbadiglio frequente durante il giorno?
La sonnolenza diurna è conosciuta da tutti. A volte la spieghiamo con cambiamenti della pressione atmosferica, sonno insufficiente e nella maggior parte dei casi – con troppo lavoro e stress. Se s...
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Cosa succede al tuo corpo mentre dormi?
Le affermazioni sulla passività durante il sonno sono state smentite già da tempo. Quando ci addormentiamo, nel nostro corpo avvengono numerosi processi rigenerativi. Le nostre cellule si rinnovan...
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La mancanza di sonno è pericolosa – 10 motivi
È noto che la durata generale del sonno è più breve che mai. Ogni tanto sentiamo frasi come la giornata è troppo corta, 7 ore di sonno sono un lusso, puoi dormire quando sei morto. Ma non tutti si ...
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Come funziona una coperta ponderata?
Le coperte ponderate, chiamate anche coperte sensoriali, sono utilizzate con successo per problemi di sonno e aiutano anche in caso di depressione, ansia e disturbi ossessivo-compulsivi. Sono ...
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