Delle coperte terapeutiche avevo sentito parlare di tanto in tanto da diverse parti: da colleghi, ma anche da pazienti. Alcuni genitori di bambini che seguo in terapia mi hanno chiesto più volte delle coperte. Non sapevo dire molto sul loro effetto o sugli ambiti di utilizzo. È stato questo il motivo per cui ho iniziato a occuparmi delle coperte. Su internet sono poi arrivata a Therapiedecken.de. Ora non solo so rispondere alle domande sulle coperte terapeutiche, ma le consiglio anche sempre volentieri.

Uso la coperta ormai da diverse settimane e la trovo molto piacevole. La coperta avvolge di più e si adatta perfettamente al corpo. Questo mi dà una sensazione di protezione e sicurezza. Questa sensazione mi aiuta a ritrovare me stessa dopo una giornata faticosa. I primi giorni ho usato la coperta solo la sera sul divano. Ora la uso tutta la notte e non vorrei più farne a meno.

In caso di sintomi accompagnati da irrequietezza interiore, nervosismo o irritabilità (escluse naturalmente le cause organiche) posso immaginarne molto bene l'uso. In caso di diagnosi come disturbi d'ansia, disturbo di panico, disturbi del sonno, disturbi dissociativi o anche PTSD vedo le coperte terapeutiche come un valore aggiunto. Bisogna però valutare davvero caso per caso. Di cosa ha bisogno esattamente il paziente o la paziente? Non è detto che in caso di disturbo d'ansia una coperta terapeutica aiuti sempre. Bisogna scoprire insieme al paziente o alla paziente che cosa fa bene. Naturalmente ce lo si può chiedere anche da soli.

In futuro continuerò a consigliare la coperta terapeutica. Lavoro con genitori e bambini, e qui posso immaginarne molto bene l'uso. Molti bambini fanno fatica ad addormentarsi e i genitori restano sdraiati accanto a loro, irrequieti, perché aspettano il meritato riposo serale. In questi casi entrambi, genitori e bambino, possono trarre beneficio da un sostegno per il sistema nervoso.

La mia conclusione personale è che la coperta può essere un'ottima possibilità per molti. Una possibilità per rilassarsi più facilmente, ritrovare la calma, sentirsi protetti e più sicuri. Come auto-aiuto o come sostegno alla terapia. Continuerò sicuramente a usare la coperta con piacere.