Conoscevo già il concetto dal mio lavoro di ergoterapeuta nel trattamento di bambini con diverse diagnosi (ritardo dello sviluppo, ADHD, autismo). «Coperte pesanti» e «sacchetti di sabbia» fanno parte della dotazione di base di ogni buono studio di ergoterapia. Noi ergoterapeuti li usiamo soprattutto per favorire la percezione profonda.
Nel frattempo sono diventata consulente del sonno per neonati e bambini piccoli e so quanto sia importante che i piccoli si sentano protetti e contenuti. Così riescono a lasciarsi andare e a rilassarsi, e solo i bambini rilassati riescono anche a dormire bene. Dato che in questo ambito non avevo ancora esperienza con l'uso delle coperte terapeutiche, ma trovo la teoria alla base assolutamente coerente, volevo assolutamente provarle.

In realtà ho acquistato la coperta terapeutica per mio figlio. Lui dorme bene, ma a livello motorio è sempre molto irrequieto. Devo però ammettere che uso la coperta anch'io a ogni occasione. Naturalmente non è adatta al mio peso e alla mia altezza, ma ne sono comunque entusiasta e sicuramente ne prenderò una anche per me. La sensazione sotto la coperta è molto piacevole, quasi come essere abbracciati. Una sensazione bella e rassicurante.

Vedo le coperte chiaramente indicate per i disturbi del sonno e d'ansia a ogni età (a partire da circa un anno). Penso che in questi ambiti abbiano un grande impatto positivo. Le vedo inoltre in ambito pediatrico per bambini che, ad esempio, hanno difficoltà a percepire sé stessi o a ritrovare la calma.

Sono una grande fan del concetto. In ambito privato o professionale, la consiglio senza riserve. Un sonno rilassato e protetto è un beneficio per chiunque. E a chi non piace sentirsi abbracciato e protetto?