L'esperienza di Caroline Helming con le coperte terapeutiche
"Sono una grande fan del concetto. Sia a livello privato che professionale, posso raccomandarlo senza riserve."
Come ha scoperto il concetto delle coperte terapeutiche?
Conoscevo già il concetto dal mio lavoro come terapista occupazionale per il trattamento di bambini con varie diagnosi (ritardo dello sviluppo, ADHD, autismo). "Coperte più pesanti" e "sacchetti di sabbia" fanno parte dell'equipaggiamento base di ogni buona pratica di terapia occupazionale. Noi terapisti occupazionali le usiamo soprattutto per stimolare la percezione profonda.
Ora sono consulente del sonno per neonati e bambini piccoli e so quanto sia importante che i piccoli si sentano protetti e coccolati. Solo così possono lasciarsi andare e rilassarsi, e solo i bambini rilassati possono dormire bene. Poiché in questo ambito non avevo ancora esperienza con l'uso delle coperte terapeutiche, ma trovo la teoria assolutamente convincente, volevo assolutamente provarle.
Come percepisce l'uso di una coperta ponderata?
In realtà ho acquistato la coperta terapeutica per mio figlio. Dorme bene, ma è sempre molto irrequieto dal punto di vista motorio. Devo però ammettere che uso la coperta ogni volta che posso anche io stessa. Naturalmente non è adatta al mio peso e alla mia altezza, ma sono comunque entusiasta e sicuramente ne prenderò una anche per me. La sensazione sotto la coperta è molto piacevole – quasi come essere abbracciati. Una sensazione bella e rassicurante.
In quali ambiti medici ritiene utile l'uso delle coperte terapeutiche?
Vedo le coperte chiaramente indicate per disturbi del sonno e dell'ansia a qualsiasi età (a partire da circa un anno). Penso che in questi ambiti abbiano un grande impatto positivo. Inoltre, le vedo utili nel campo pediatrico per bambini che, ad esempio, hanno difficoltà a percepirsi o a calmarsi.
La vostra conclusione dal punto di vista personale o medico
Sono una grande fan del concetto. Sia a livello privato che professionale, posso raccomandarlo senza riserve. Un sonno rilassato e sicuro è un beneficio per chiunque. E chi non ama sentirsi abbracciato e protetto?