Stefanie T. sulle sue esperienze con una coperta terapeutica

Una cliente racconta la sua esperienza con una coperta ponderata in un'intervista

Stefanie ha contattato il nostro servizio clienti alcuni mesi fa chiedendo consiglio. Aveva già sentito parlare delle cosiddette coperte ponderate e voleva finalmente sapere cosa c'è dietro questo concetto. Dopo la nostra consulenza ha scelto il nostro modello Premium (ex Balance). Eravamo curiosi e volevamo sapere se la coperta le fosse stata d'aiuto. Nel frattempo si è rivelata una vera esperta di coperte terapeutiche. Leggete voi stessi!

Qual è il peso della sua coperta terapeutica?

Risposta: Ho seguito la regola del circa 10% e ho scelto la coperta in base al mio peso corporeo, quindi per 82 kg una coperta da 8 kg. Questa regola però non è obbligatoria. Ho sentito da conoscenti che hanno preso 2 kg in più perché fanno molto sport. Quindi il peso della coperta terapeutica dipende molto dalla propria sensazione personale.

Come faccio a sapere quale coperta fa per me?

Risposta: Ho ordinato la coperta terapeutica Premium (ex Balance), che nel confronto con le altre coperte ponderate ha una struttura diversa. Le perline in acciaio inox sono incollate uniformemente nella coperta e quindi non si spostano all'interno dei quadrati. Inoltre la fodera interna è fissata con una cerniera, il che rende molto facile per me togliere la fodera. Ho subito capito che la coperta ponderata Premium (ex Balance) era quella che faceva per me, dato che mi giro molto durante il sonno. Avevo quindi bisogno di qualcosa di più stabile. È meglio guardare le caratteristiche dei singoli modelli e confrontarle con le proprie aspettative e desideri – così non si può sbagliare.

Come funzionano le coperte terapeutiche?

Risposta: Le coperte terapeutiche funzionano come una volta la vecchia piuma d'oca di mia nonna. Il peso della coperta crea una sensazione di rilassamento nel corpo quando la si posa sopra. Ci si sente subito coccolati con affetto. Una sensazione davvero molto calmante. Ho letto sul sito web che il peso della coperta favorisce il rilascio dell'ormone della felicità serotonina e dell'ormone del sonno melatonina, e così si ottiene la sensazione di rilassamento. Posso parlare solo per me, ma non potrei più dormire senza coperta.

Quanto è utile acquistare una coperta terapeutica?

Risposta: Personalmente trovo utile l'acquisto di una coperta terapeutica per tutti coloro che hanno davvero difficoltà ad addormentarsi e si svegliano spesso di notte. I 28 giorni di prova sono particolarmente utili per chi è ancora indeciso (come lo ero io allora) e vuole provare la coperta terapeutica. Se funziona, è fantastico. Si dorme meglio e si evita di prendere farmaci o altri metodi dubbi.

Com'è l'adattamento alla coperta terapeutica?

Risposta: Mi sono abituata lentamente al peso e nei primi giorni ho usato la coperta solo per brevi periodi. Prima solo 15 minuti e poi sempre più spesso per diverse ore. Solo dopo circa 7 giorni ho dormito tutta la notte con la coperta per la prima volta. Ho dormito bene tutta la notte e il giorno dopo mi sono sentita semplicemente benissimo! Da quel momento ho capito che avrei sicuramente tenuto la mia coperta.

Come funziona la coperta terapeutica per lei?

Risposta: La coperta terapeutica mi aiuta finalmente a dormire bene tutta la notte. Prima di conoscere Therapiedecken.de, avevo molte difficoltà ad addormentarmi e a dormire bene e dovevo spesso ricorrere a pastiglie per dormire (ma non iniziate mai!). Stavo sveglia per ore la notte e mi rigiravo da un lato all'altro. La mattina ero spesso stanca, senza energie e poco concentrata. Con la mia coperta terapeutica mi addormento più velocemente e soprattutto dormo quasi tutte le notti senza interruzioni. Al mattino sono in forma, riposata e ho molta più energia per la giornata.

La coperta terapeutica aiuta anche in altre malattie come depressione o demenza. Le pagine sugli effetti su Therapiedecken.de offrono molte informazioni interessanti a riguardo. È molto affascinante vedere quanto possa essere versatile una coperta ponderata.

Come si può usare la coperta ponderata?

Risposta: Non uso la mia coperta solo di notte, ma anche nella vita quotidiana, ad esempio leggendo o guardando la TV sul divano. Mi sento subito molto più calma e riesco a prendere un po' di distanza dallo stress quotidiano. Per il soggiorno però mi sono concessa una seconda coperta ponderata, così non devo più portarla avanti e indietro – il peso non va sottovalutato, i muscoli sono garantiti.

Quanto costa una coperta terapeutica?

Risposta: Poiché ci sono diversi modelli e dimensioni per le coperte terapeutiche, i costi variano. Le offerte precise si possono facilmente consultare sul sito web. Ho pagato circa 200€. All'inizio sembra molto, ma per quello che si riceve in cambio è solo una frazione. Prima di tutto si dorme meglio e in secondo luogo la qualità è molto buona. Non ci si può davvero lamentare.

Come posso lavare la coperta ponderata?

Risposta: Con la mia coperta terapeutica Premium si può lavare solo la fodera. Questa pesa circa 1,5 kg e si adatta bene alla mia lavatrice. Nel frattempo lascio l'interno ad aria aperta per farlo arieggiare.

Consiglia la coperta terapeutica?

Risposta: Sì, posso sicuramente consigliare la coperta terapeutica. Da quando dormo con la coperta terapeutica, al mattino sono molto più riposata e riesco a dormire bene tutta la notte. La coperta pesante non solo mi aiuta a dormire meglio di notte, ma anche a trovare momenti di tranquillità nella vita quotidiana stressante. Per me è un rifugio e mi aiuta a godermi appieno il mio sonno. Grazie per questo!