Tutte le risposte alle vostre domande sulle coperte terapeutiche
La guida definitiva alle coperte ponderate

1. Come funzionano le coperte ponderate?

Applicando una coperta ponderata si crea una pressione profonda che trasmette al cervello la sensazione di un abbraccio affettuoso. Le coperte sono adattate al peso corporeo e, grazie al peso, favoriscono il rilascio dell'ormone della felicità serotonina e dell'ormone del sonno melatonina. Allo stesso tempo, il livello di cortisolo (cosiddetto ormone dello stress) nel corpo viene ridotto. Ci si sente sicuri, più rilassati e l'addormentarsi e il mantenere il sonno diventano più facili, mentre le ansie diminuiscono.

Maggiori informazioni sull'effetto delle coperte ponderate possono essere lette qui: Effetto delle coperte ponderate

2. Come vengono realizzate le coperte ponderate?

Le nostre coperte terapeutiche sono realizzate a mano nel nostro laboratorio di sartoria in Polonia. Il cotone utilizzato è certificato (sigillo Öko Tex Standard 100). L'intera produzione dei prodotti avviene in Europa. Per noi è importante che durante l'intero processo di produzione vengano utilizzati materiali sostenibili e che vi siano condizioni di lavoro eque.

Ulteriori informazioni sul processo di produzione delle nostre coperte terapeutiche sono disponibili qui: Produzione di coperte ponderate

3. Come aiutano le coperte terapeutiche?

Le coperte ponderate sono molto versatili e possono essere utilizzate per diverse condizioni patologiche. Oltre ai disturbi del sonno e allo stress, anche malattie come ADHD, disturbi d'ansia o demenza possono essere influenzate positivamente dall'effetto della coperta. Il peso favorisce il rilassamento e il distacco del corpo e della mente dopo giornate stressanti e agitate. Ansia e panico persistenti possono essere meglio controllati e ridotti.

4. Quanto sono efficaci le coperte ponderate?

Attualmente ci sono ancora pochi studi che dimostrano scientificamente l'efficacia delle coperte ponderate. Ciò è dovuto, tra l'altro, alla difficoltà di poter misurare il benessere di una persona nei test. Uno studio del 2015 si è occupato dell'efficacia delle coperte ponderate nelle persone con disturbi psichiatrici. Il 91% degli adulti partecipanti ha dichiarato di sentirsi più rilassato con la coperta ponderata. Tuttavia, le coperte ponderate sono molto spesso raccomandate sia dai terapisti che dai pazienti e clienti a causa delle esperienze positive.

Informazioni dettagliate sulla situazione degli studi sulle coperte ponderate possono essere lette qui: Scienza sulle coperte ponderate

5. Quale coperta terapeutica è quella giusta per me?

Le nostre coperte terapeutiche sono disponibili in diverse classi di peso e dimensioni. Il peso della coperta dovrebbe essere circa il 10% del proprio peso corporeo. Se si trova tra due classi di peso, le consigliamo di scegliere quella più pesante. Se durante il periodo di prova la coperta le sembra troppo leggera o troppo pesante, può cambiarla gratuitamente con un peso, una dimensione o un modello diverso. Per trovare la coperta terapeutica giusta per lei, può utilizzare il nostro Trova Coperte Terapeutiche: Zum Quiz

6. Come si usa correttamente la coperta terapeutica?

Per massimizzare i vantaggi del dormire con la coperta terapeutica, consigliamo l'uso quotidiano di una coperta ponderata. Le nostre coperte terapeutiche sono perfette per un pisolino ristoratore, per dormire tutta la notte e come compagne per rilassarsi sul divano o durante la meditazione. Molte persone sono inoltre convinte che lavorare con una coperta ponderata sulle ginocchia migliori la concentrazione.

Avete altre domande sull'uso corretto delle coperte terapeutiche? Per l'uso

7. Quanto deve essere pesante una coperta terapeutica per bambini?

La sicurezza dei bambini viene prima di tutto anche con le coperte terapeutiche. Si prega di notare che consigliamo le coperte solo per bambini a partire da un anno di età. Il peso della coperta non dovrebbe superare il 10% del proprio peso corporeo. È meglio provare la coperta ponderata consigliata per il vostro bambino e osservare come reagisce: se notate un disagio, passate a una coperta più leggera. Non è insolito che questo processo richieda un po' di sperimentazione.

8. Per chi non sono adatte le coperte ponderate?

L'uso di una coperta terapeutica è fondamentalmente sicuro e innocuo. Tuttavia, sconsigliamo l'uso di una coperta terapeutica se si soffre di disturbi respiratori come asma o apnea notturna o si hanno problemi al cuore e alla pressione sanguigna. Anche i pazienti diabetici dovrebbero parlare con il proprio medico prima di utilizzare la coperta. Esiste l'opzione di scegliere una coperta ponderata più leggera o di posizionare la coperta solo su una parte del corpo per evitare di provocare sintomi.

9. I costi di una coperta terapeutica sono coperti dall'assicurazione sanitaria?

Finora le coperte ponderate non sono state incluse nel catalogo dei rimedi della maggior parte delle casse malati, quindi di norma non vengono garantiti contributi. Tuttavia, vale la pena presentare una domanda, poiché i costi possono essere coperti anche al di fuori del caso standard. Nel migliore dei casi, dovreste allegare alla domanda una lettera di raccomandazione e/o una prescrizione di un medico, naturopata o terapista. Siamo lieti di fornire un preventivo su richiesta.

10. Come indosso più facilmente la mia coperta terapeutica?

La copertura delle coperte ponderate può essere una sfida se non si sa come fare. La copertura della coperta terapeutica Balance può essere rimossa e cambiata relativamente facilmente tramite le cerniere sull'interno. La copertura della coperta terapeutica Gravity è fissata tramite asole sull'interno. Come riuscire a coprire la coperta Gravity nel modo più veloce lo abbiamo illustrato in un video.