L'esperienza di Fynn Schütze con le coperte terapeutiche

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Fynn Schütze
Pallanuotista

“ L'effetto calmante del peso mi fa addormentare più rapidamente e dormire più profondamente e meglio. La mattina seguente sono visibilmente più riposato. ”

Come ha scoperto il concetto delle coperte terapeutiche?

Sono venuto a conoscenza del sito tramite un annuncio sui social network. Ho già sentito parlare del concetto di coperte ponderate nel mio giro di amici e conoscenti, e mi sono state raccontate principalmente esperienze positive. 

Come percepisce personalmente l'uso di una coperta ponderata? 

Personalmente, prima di importanti competizioni, a volte ho difficoltà a rilassarmi. Per offrire la migliore prestazione possibile, un sonno riposante è una condizione assolutamente necessaria. Dopo le prime notti un po' insolite, poiché il peso della coperta rendeva i movimenti nel letto chiaramente più difficili, nelle notti successive ho notato un netto miglioramento del mio sonno. Il peso della coperta ha un effetto molto calmante. 
Inoltre trovo la coperta ponderata molto equilibrata. È bilanciata in modo tale da essere pesante, ma senza farmi sentire schiacciato. Inoltre, trovo anche la fodera confortevole e al tatto molto piacevole e naturale. 
L'effetto calmante del peso mi fa addormentare più rapidamente e dormire più profondamente e meglio. La mattina seguente sono visibilmente più riposato. 

Secondo lei l'uso delle coperte terapeutiche nel campo dello sport è sensato?

Secondo la mia esperienza, nello sport ad alte prestazioni esiste una vasta gamma di ausili che contribuiscono al recupero. Alcuni metodi sono applicabili a quasi tutti gli atleti, ma una grande parte del recupero consiste anche nel riconoscere individualmente le proprie esigenze e agire di conseguenza. Con la coperta ponderata ho sicuramente ampliato il mio portfolio personale per un recupero migliore e più veloce. 
Uso la coperta ponderata principalmente a casa e durante importanti impegni all'estero. 
 

Dove utilizzate già con successo le coperte terapeutiche? E dove vedete ancora potenziale?

Dal solo concetto della coperta risulta che il trasporto è relativamente difficile, poiché la coperta da un lato occupa molto spazio e pesa ancora di più. Perciò credo che l'uso nello sport professionistico sia molto sensato e utile, ma entri in conflitto con i numerosi viaggi annuali in tutto il mondo. 
Dal mio punto di vista personale, una coperta che sia almeno molto più salvaspazio sarebbe particolarmente utile per lo sport ad alte prestazioni.

La tua conclusione personale

Mi piace molto il concetto della coperta ponderata. Oltre alla buona lavorazione, che vorrei menzionare qui, mi piace - come già detto sopra - la sensazione naturale al tatto della coperta. Le dimensioni sono estremamente confortevoli anche per me, che sono alto due metri, e posso coprire facilmente tutto il corpo. Ho già notato anche la distribuzione del peso, che a mio avviso è molto ben riuscita e esercita un peso benefico e uniforme sul corpo. Inoltre, la coperta non perde il suo carattere flessibile. Nonostante il peso, si maneggia come una coperta normale e non è rigida. 
Usando questa coperta ponderata, ho un sonno visibilmente più riposante e il giorno dopo sono più riposato e performante. 
Alle coperte terapeutiche