Come introdurre la coperta terapeutica nella routine del sonno di mio figlio?

Fin dall'inizio offriamo le coperte terapeutiche non solo per adulti, ma anche per bambini, poiché il peso delle coperte terapeutiche può aiutare anche i bambini ad addormentarsi e a dormire meglio. Originariamente la nostra coperta terapeutica è stata realizzata per un bambino piccolo con autismo. Da questo concetto si sono rapidamente sviluppate le nostre coperte terapeutiche, come le conoscete oggi. Proprio come per gli adulti, il peso della coperta dovrebbe essere circa il 10% del peso corporeo del bambino. È importante che il bambino si senta a suo agio e rilassato quando la coperta viene posata e che sia anche in grado di spostare autonomamente la coperta dal corpo.

Difficoltà ad addormentarsi e a dormire nei bambini

Molti genitori conoscono sicuramente la sensazione di notti insonni, poiché i loro bambini si svegliano continuamente o hanno già difficoltà ad andare a letto la sera e a trovare il sonno. Ci possono essere diverse cause e ragioni per questo. Una coperta terapeutica può migliorare il comportamento del sonno nei bambini. In questo contesto sono particolarmente importanti l'adattamento e la giusta routine del sonno.

Qual è la coperta terapeutica giusta per il mio bambino?

Per i bambini offriamo tre modelli diversi: La coperta ponderata Gravity, la coperta ponderata Balance e la coperta ponderata medica per bambini. Tutte le coperte hanno una struttura diversa, ma tutte e tre hanno lo stesso effetto: la coperta ponderata medica è il nostro modello più originale ed è già disponibile a partire da un peso di 1 kg. Non ha una fodera rimovibile ed è quindi particolarmente adatta come coperta superiore o come coperta per bambini più piccoli e giovani. Le coperte Gravity e Balance hanno entrambe una fodera rimovibile, che può essere facilmente tolta e lavata. La coperta Gravity è riempita con piccole perle di vetro, distribuite uniformemente in quadrati nell'interno. La coperta Balance è riempita con palline di acciaio inossidabile, incollate saldamente nell'interno, il che garantisce una distribuzione uniforme del peso. Una panoramica dettagliata delle differenze tra i modelli la trovate qui.

Integrazione nella routine del sonno del bambino

A seconda dell'età del vostro bambino, può essere utile scegliere insieme la coperta e soprattutto il motivo della fodera e presentare la coperta in anticipo come una sorta di "aiutante del sonno" personale. La coperta terapeutica dovrebbe offrire al vostro bambino un rifugio sicuro, che non solo protegga di notte da incubi e paure, ma inviti anche a rilassarsi durante il giorno.

Al ricevimento della nuova coperta terapeutica, dovreste offrire la coperta al vostro bambino inizialmente durante il giorno o prima di andare a dormire per brevi periodi, in modo che il bambino possa abituarsi al peso della coperta nei primi giorni. Ad esempio, potete offrire la coperta durante la lettura o l'ascolto di musica. Parlate apertamente con il vostro bambino della coperta e chiedete specificamente se il peso è piacevole o troppo pesante o troppo leggero. Durante il periodo di prova il peso o il modello della coperta può essere cambiato gratuitamente.

Avete già una routine serale per il sonno con il vostro bambino? Pensate a come potete integrare la coperta in questa routine o come potete introdurre una routine continua in generale. Processi sempre uguali prima di andare a dormire possono aiutare a favorire il processo di addormentamento del vostro bambino. Durante la lettura serale la coperta può essere ben integrata. Il vostro bambino ascolta forse un audiolibro o musica per addormentarsi? Anche in questo caso la coperta può essere facilmente inserita nella routine. Anche durante il gioco si può coccolare con la coperta per favorire più calma e rilassamento.

Prova ora e 100 giorni di prova del sonno

Grazie ai 100 giorni di prova del sonno voi e il vostro bambino avete abbastanza tempo per abituarvi alla coperta ponderata e scoprire quale modello e peso sono giusti per il vostro bambino. Date a voi stessi e al vostro bambino il tempo di abituarsi con calma alla coperta ponderata e di creare una routine di addormentamento adatta a voi e al vostro bambino.