Lo posso consigliare solo grazie al buon sonno. Il recupero è tutto nello sport agonistico.
L'uso delle coperte terapeutiche nello sport è utile, poiché il sonno è uno degli elementi più importanti della rigenerazione.
Il sonno ristoratore è uno degli elementi più importanti sia nelle fasi di allenamento che in quelle di gara.
Una coperta ponderata può avere un'influenza positiva sulla qualità del sonno e quindi sulle prestazioni fisiche.
Per una buona rigenerazione la coperta terapeutica è per me indispensabile, quindi la uso quotidianamente al momento.
Ho sicuramente ampliato il mio portafoglio personale per una rigenerazione migliore e più rapida con la coperta ponderata.
Le coperte terapeutiche attualmente ricevono ancora poca attenzione. Eppure il sonno è estremamente importante per lo sport agonistico.